Ayurveda staat bij veel mensen bekend als een oude Indische denkwijze die handvaten biedt om tot een gezonder en gelukkiger leven te komen. Minder bekend is dat de Ayurveda ook specialisaties kent en levenswijsheden heeft geformuleerd voor specifieke doelgroepen, zoals bijvoorbeeld kinderen.

Waarschijnlijk heb je er al wel over gehoord. (Familie)opstellingen. Het is een methodiek die veel wordt toegepast en waar ook al veel over is geschreven. Toch merk ik wanneer ik zelf een opstelling verzorg, dat veel mensen niet precies weten wat het inhoudt. En dat is jammer, want daardoor is het voor hen lastiger om actief aan de opstelling mee...